A hora vai mudar para o regime de Verão na madrugada de domingo. A noite de dia 29 de Março será mais curta, já que os relógios vão adiantar uma hora.
Em Portugal continental e na Região Autónoma da Madeira, à 1h00 adiantamos o relógio em 60 minutos, passando para as duas da manhã.
Na Região Autónoma dos Açores a mudança da será feita à meia-noite, passando para a 1h00 da manhã de domingo.
Numa altura em que o mundo vive a pandemia da Covid-19, o presidente da Associação Portuguesa de Cronobiologia e Medicina do Sono já veio a público advertir para os efeitos potencialmente adversos da mudança da hora devido ao confinamento obrigatório das pessoas.
