Um calendário para este ano, em que, em cada mês, é dado destaque a uma fruta – e aos seus benefícios para a saúde – foi lançado no âmbito do Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável (PNPAS) – Algarve, e divulgado pela Direção Regional de Agricultura e Pescas.
De acordo com esta direção regional «os resultados do Inquérito Nacional de Saúde com Exame Físico, divulgados em 2016, revelam que mais de um quarto da população portuguesa não consome, pelo menos, uma peça de fruta por dia».
«Considerando que as recomendações apontam para a ingestão de duas a cinco porções de fruta diariamente, conforme a idade, o sexo e a atividade física, este calendário pretende incentivar o consumo de fruta, preferencialmente de acordo com a sazonalidade», acrescenta.
Conheça aqui o calendário:
